Le développement d’un véritable bien-être au travail constitue l’un des enjeux majeurs de notre époque. Plus productifs, des collaborateurs épanouis se montrent également plus engagés dans la vie de leur structure d’attache. Malheureusement, les études successives montrent que le stress et la charge mentale liés au travail n’ont cessé d’augmenter ces dernières années. Il est donc urgent que les entreprises et les administrations publiques réagissent sans délai. Comment ? En développant par exemple des programmes de santé mentale et de bien-être adaptés aux besoins de leurs équipes. Pourquoi cette stratégie se révèle-t-elle si efficace ?
Des programmes de santé mentale pour réduire les psychosociaux sur le lieu de travail
La famille des programmes de santé mentale et de bien-être se fait variée. Un premier sous-groupe d’actions possibles consiste à permettre aux collaborateurs d’accéder à des exercices de sophrologie, de médiation ou de yoga. Des actions de prévention, d’accompagnement individuel et collectif et de suivi médical peuvent également être organisées. A terme, cela permettra de réduire les risques psychosociaux sur le lieu de travail.
Ce terme englobe à la fois les situations de stress ou de harcèlement, et leurs conséquences possibles parmi lesquelles la dépression. Pour ce faire, les entreprises privées se doivent absolument de nouer des partenariats avec des structures et des intervenants compétents. Dans la fonction publique, des associations telles que Plurelya
se chargent depuis déjà longtemps de gérer les oeuvres sociales. Elles seront donc de parfaites interlocutrices.
Entraîner un regain de motivation et un meilleur engagement chez les collaborateurs
Au-delà des questions de santé, les collaborateurs sont aussi en quête de bien-être au travail dans le sens où ils ne se sentent pas toujours reconnus ou respectés au sein de leurs entreprises. Or, on sait à quel point il s’agit ici d’ un moteur déterminant pour produire de la motivation. Là encore, des programmes de santé mentale et de bien-être pourront leur apporter des réponses salvatrices et créer les conditions d’un regain de motivation.
Par exemple, une structure soucieuse de leur épanouissement les encouragera à consacrer une partie de leur temps à la mise en oeuvre de projets personnels. Elle pourra aussi investir pour leur donner les moyens concrets de réaliser ces projets. Ces derniers pourront dépasser le cadre de la santé, et se faire davantage artistiques ou culturels. Cette créativité sera également sollicitée en organisant des activités collectives en interne. Les possibilités sont infinies.
Améliorer le bien-être général en renforçant la cohésion et l’esprit d’équipe
Enfin, le bien-être au travail passe nécessairement par l’établissement de bonnes relations entre collègues. Un programme de santé mentale véritablement holistique se doit donc de prendre cet aspect en compte. C’est le fait de savoir que l’on appartient à un collectif soudé qui donne envie de se rendre au travail chaque matin. Voilà la raison d’être de ces célèbres activités de team-building : elles permettent de souder les équipes autour de valeurs communes et d’objectifs partagés.
Que ce soit lors de séminaires annuels, de sorties plus informelles ou même d’afterworks, ces moments de convivialité renforcent la cohésion générale. Ils participent à la consolidation des liens, en autorisant les individus à se rencontrer dans un cadre propice aux échanges et à l’entraide. Une autre initiative bienvenue consiste à aménager des espaces de détente pour encourager les interactions positives. Dernière clé de cette économie du bien-être, la culture de la bienveillance favorise la production d’un cadre de travail serein.